「ヨガ哲学とアーユルヴェーダの生活術」note2026.02.05 02:36ちょっとやってみたかったことをはじめてみます。これまでヨガやアーユルヴェーダについて学んできて、だからといってすぐに自分の生活がヨガっぽくなるのかといったら違います。アーユルヴェーダ的なスパイス使いが日常に馴染むのかといったらそれも違います。ただ、ヨガ哲学の中でもこの考え方はいい...